À propos
J’accompagne avec douceur les personnes qui traversent une période de changement, de fatigue ou de questionnement, pour les aider à retrouver un espace de calme, de confiance et de mieux-être.
Un accompagnement humain et personnalisé
Pour la grossesse, le post-partum, la parentalité, le stress et le burn-out.
Mon parcours
Après dix années passées dans le commerce puis dans le recrutement, j’ai choisi d’ouvrir un nouveau chapitre professionnel en devenant sophrologue.
Avec le recul, je réalise que le fil conducteur de mon parcours a toujours été l’accompagnement. J’aimais comprendre les besoins, écouter, soutenir, et aider chacun à avancer de la manière la plus juste possible.
La vie m’a aussi amenée à traverser un burn-out, une expérience qui a profondément transformé ma vision du bien-être, du rythme de vie et de l’importance de prendre soin de soi.
Une vocation tournée vers l’humain
Je souhaite offrir un accompagnement plus personnalisé, plus doux et plus respectueux de chaque histoire.
Mon approche
Je propose un espace d’écoute, de respect et de bienveillance, dans lequel chacun peut se déposer, souffler et avancer à son rythme.
Ce qui m’anime aujourd’hui
Je suis particulièrement sensible aux périodes où tout devient plus lourd : grossesse, post-partum, parentalité, charge mentale, transitions de vie, stress ou épuisement.
En tant que maman de jumelles, je connais aussi de l’intérieur les réalités qui entourent la maternité, l’organisation familiale et la nécessité de trouver un nouvel équilibre.
Mon intention est simple : vous aider à retrouver du calme, de l’énergie et de la confiance en vos ressources grâce à des outils concrets et accessibles.
Qui est concerné par mon accompagnement ?
Je reçois les personnes qui souhaitent retrouver un souffle nouveau, que ce soit à Bollène, dans le Vaucluse ou en visio, où que vous soyez.
Périnatalité
Les couples, les femmes dans leur désir de fonder une famille.
L'accompagnement à l'accouchement, au post-partum et à la parentalité.
Stress et burn-out
Les femmes et les hommes confrontés au stress et à l'épuisement qu'il soit professionnel, personnel ou parental.
Je suis heureuse de vivre ce chapitre professionnel, avec la conviction qu’il est toujours possible de ralentir, respirer et se reconnecter à ses ressources.
Si vous souhaitez en savoir plus ou échanger sur vos besoins, je serai ravie de vous accompagner.